「やせ願望」の精神病理 ７ 回復へのプロセス
「やせ願望」の精神病理 ６コミュニケーション分析の実際の続きです
「第五章 回復へのプロセス」の紹介です。
どういう経過を辿って治っていくのか、ということについての解説の章です。
「ダイエットがうまくいくわけない」ってお医者様に言われると爽快だったりしますね。
もともと「うまくいく」って言い張ってるのは
ダイエット業界と女性誌だけで、もとから信頼性なんてないと言えば無いのですが。
○回復の経過
摂食障害は必ず治ります。
まずストレスがなくなるのが先、数ヶ月遅れて食行動が正常化します。
再発することもあるかも知れませんが、症状に振り回されないことが大切です。
一回くらいの過食は病気がどの程度治っているかということと大して関係ありません。
過食が長引くようであれば、抱えているストレスや、
症状の力を借りて何を語ろうとしているのかということをしっかり考え、
正しいコミュニケーションによってその問題を解決していく
という方法が常にとれるようになれば
「摂食障害が治った」といえると思います。
摂食障害において「治る」ということは
自分のストレスパターンと「性格」を知りそれを受け入れていくことでもあります。
摂食障害が治るには時間がかかります。
「すぐに」「完璧に」なおろうとして不満や罪悪感を抱え込まないことも大切です。
○家族の協力
対人関係療法を行う上で「患者さんのいうことを聞いてあげてください」と
家族に依頼しますが、その意味について筆者はこのように説明します
「患者さんは言葉によるコミュニケーションが下手だから、
言葉で表現する代わりに病気になっているのです。
病気の力を借りずに自己表現できるようにしていかなければ病気は治りません。
そのためにも、患者さんが言葉で何かを表現したときには、
極力言うとおりにしてあげてください。
言葉で言えば通じるということを繰り返し経験して行けば、
だんだんと自信がついていきますから」
摂食障害の人は例外なく「損害回避」が高く、「協調性」が高い人も多く、
相手の気持ちを配慮しないタイプの人はまずいません。
強いストレス状況下で性格がマイナス面に協調されて現れることがありますが、
「放っておくとどんどん我が儘になる」ということはありません
○「成功するダイエット」という幻想
ダイエットの問題は自分の弱点だと認識することが必要です。
ストレス度の高いときにどこに現れるかは人によって異なります。
頭痛が起きる人、不眠になる人、怒りっぽくなる人などがいますが
摂食障害の人はそれが「異常に体型が気になる」「過食したくなる」
という風に出る可能性が高いということです。
正常であるものを「やせすぎ」にしようとするダイエットは
成功しなくて当たり前、です。
本当の自己コントロールというのは
不可能なダイエットを無理を重ねて成功させることなのではなく、
周囲に流されることなく自分の健康を守っていける、ということだといえます。
※次章では「女性はやせている方が美しい」という価値観とは何なのか
私たちはそれを乗り越えることができるのか、考えてみたいと思います
→「やせ願望」の精神病理 ８「やせ願望」とジェンダー
「やせ願望」の精神病理 関連記事一覧
１ 紹介
２ なぜ女性はやせたがるのか
３ 破綻したやせ願望
４ 摂食障害の治し方
５ 対人関係療法
６ コミュニケーション分析の実際
７ 回復へのプロセス
８「やせ願望」とジェンダー
復刊リクエスト
コメント
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