ダイエットをやめて自由になる　～摂食障害と束縛からの解放～

ほんとですね
泣くより笑いたい
どん底のときってなかなか希望なんて持てないんだけど、苦しいんだけど、
例えばちょっとなんとか堪えて半日とか経って、こうやってノラさんのブログ読んで、人生やっぱ楽しくがいいよな～なんて思えたりするんですもんね

どうもどうも

わたしは中学～高校にかけてけっこう重度の拒食症だったのですけれど、オーストラリアに留学してホームステイして、そこでホストファミリーとかなり険悪になって「それどころじゃなくなって」、症状はそれから１０年くらい完全に消えてました・・・。ホストマザーの作る食事を拒否したらそれこそ生存が危ぶまれる、ということで、もう何も考えずに食べるしかなく、食べてるうちにほかの食事も食べられるようになって・・・。他人には勧められないけど、そういうこともあるんだな、なんて、思います。
まあ、１０年たって、薬で太って我慢できなくなってまたダイエットを始めて、どう考えても成果が出てしかるべきなのに出ないことにいらだって過食嘔吐して、という形でまた、摂食障害とおつきあいするようになったわけですけれども。ここ２ヶ月くらい食行動が正常化しているのは、何が起こったのでしょうか、ちょっと考えてみます・・・。

私も半月前から過食症がパタリとなくなりました。
理由は諦めたからです、ノラさんと一緒ですね。
太っててもいいじゃないか、太ってたからって出入り禁止になる場所もないし、縮こまらなければならないこともない、
ＭサイズがきついならＬでもXLでもいいじゃないか。
そう思ったら、食への興味がなくなりましたね。
そうしたら世界は楽しくなりました。
外出もしたくなりました。
不思議ですね。
やっぱり自己肯定がたいせつなのかな。

高校生の言葉、素敵だなって思いました。正直な心からの感情だったんだろうなあって。
友達と食事しているとき、一人でカロリー計算して自分でＯＫ出したものしか食べられなくって、しかも他の物を勧められたらどう断ろうか？って、言い訳ばかり必死に考えていた。何でこんなに疲れる事しているんだろう？って、思ったりもした。

今日のブログを読んで、自分が楽しいと思える心に従っても、良いじゃないかなって、思えるようになりました。

こんにちは!!

具合大丈夫ですか!?
なんだか北海道は日本で一番暑かったそうで（;´Д｀）
お大事にしてください!!

摂食障害になってる時って
本当にカラダなんてどうでもいいんですよね
痩せてることが第一。
肉、削ってもいいって
ちぎって捨てたいって思ってましたよ。
しかしあたしは
皆さんのように
まだ「痩せ」を諦められてない（;´Д⊂）
上京することが許されていなくて
嫌いな土地にいるから??
嫌いな土地にいることも
諦めなくちゃだめなのかな～
です。
どれが真意でどれが逃げなのか
考える日々です。
（毎度支離滅裂でごめんなさい;）

ごめんなさい
名前忘れました(^^;
上記のカキコミ私でした

過食が治るから幸せというよりは
幸せとか、毎日を自分らしく生きていったりすることによって過食なんか消えてしまう、というほうが
過食とさよならする方法としては簡単なのかもしれないですね。

過食なんて、衝動だもの
なかなかコントロールすることは難しいと思うし。

やりたいことを見つめていたら
少しずつゴハンが食べられるようになった。
まだ、おなかの違和感が酷くて
吐いてしまうことのほうが多いけれど。。。。
痩せたい気持ちも、それにこだわる気持ちも強いけれど・・・

早く体の調子が戻るといいですね(^_-)

>過食なんて、衝動
emaさんのこの言葉に前は過食は病気と撮っていた自分が逆に頷いていたりします。

北海道に母が今帰省してるのですが内地より暑いらしいのでおきをつけて。

芙蓉さん
どうもどうも^^。お久しぶりです。
結局のところ、辛さの中に、「生き延びたい」って気持ちがあるからこそ
相反する二つの気持ちの中で摂食障害なんてミゾに落ちたりするのであって、
なんでそうまでして生き延びたいのか、ってのは
やっぱり人生そのものがどっかすごく魅力的なんですよね。

Nokoさん
結局は「食べるしかない」「生きていくしかない」に、どこかでぶつかりますよね。

「薬で太る」って、調べたいこととかNokoさんにきいてみたいことととか
ちょっとありました、そういえば。
ちょっと気にしてまず調べてみよう。
だって、なんか理不尽なことされてるような気がしますよね。
医者に太らされる、ってどうなのよ、って。（あ、お医者様にむかってすみません^^）

何か、原因ありましたでしょうか。
「摂食障害がなおる」って、スイッチを押すみたいに
「これをやったらこう」っていうスキっと治るのではない場合が結構多いのかなあ、と思ってます。
自分が意識してるよりもっと深いところでいろいろとバランスが取られているみたいな。

yuiさん
諦める、って自分と折り合うための初めの一歩ですよね。
結局は、どういう条件を抱えていても、自分にとって唯一の人であるからこそ
自分には自分が大切なわけで、
条件が気に入らないからといってはじき出すことはできない、って
いうのを認めるところから、
色々オモシロイコトが始まるんだろうなあって気がします。

金木犀さん
私は「この子と楽しく遊ぶために回復しなきゃ」
っていう形の友情はもったことがないので
なんというかな、やっぱり眩しい感じでした。
言葉は対して器用でもないですけど
「友達が楽しそうだから」回復する、って
やっぱり伝えていることの意味において凄い言葉ですよね。

きっと皆、心から何かが楽しいからこそ、回復したいんですよ。

みやさん

＞まだ「痩せ」を諦められてない（;´Д⊂）

別にあきらめることもないですよ。
痩せたくても自分だもん。
痩せたいけど痩せられない可愛い自分を連れてあるいて
仲良く暮らせば良いですよ^^。

＞どれが真意でどれが逃げなのか
こういう疑惑があるときってたいてい
「一番認めたくないもの」が真意なんですよね。

「正しくあろう」とか思って考えていくとどんどん
出口のない螺旋に入ってしまうから
「どっちが得か」とか
「どっちが楽しいか」とか
分かる価値観で考えていくと良いですよ、きっとね。

私あっちこっち旅してしまうクセがあるけど
「その土地から出ていきたい」ってのは
「その土地での暮らしが幸せではない」
ってことみたいでした
経験的には。

emaさん
なんとなく、生活がいいペースに乗ってるみたいですよね。
いかがおすごし？

結局は過食も自分なりに生きるための試みだし
過食をやめることも自分なりに生きるための試み、なんですよね。

北海道で「暑い」とか言うと全国のみなさんに申し訳ないですけどね^^。
emaさんも夏バテに気をつけて、楽しいこと一杯してください。
どうもありがとう。

再びyuiさん

あら、お母様北海道ですか。
カラッとしていて過ごしやすいんですけどもね。

今年も北海道は苺とスイカが並んで売られています。
道外の人には信じがたい風景みたいですね。
私最近まで苺は夏の果物だと信じて疑わなかったんですが
全国的には春の食べ物と認知されているようで・・・。

苺とスイカ食べております。