ダイエットをやめて自由になる　～摂食障害と束縛からの解放～

やさしくなって、愛されて控えしていても
孤独だったり不安だったり退屈だと冒険して、悪く加速すると摂食障害、性的逸脱、自傷癖に走っていってしまうのか。

これは極端な例にしてもどうしてそこまで一人が解消されないかね(私も含めて）エネルギーが不完全燃焼しているよね。

その人なりの生き方で回りに迷惑かけていないのならいいのではないでしょうか。
生き続けるためにこうでなければならないというというあり方はひとつではないわけだし。

なにかいいことあったんですね＾＾
そのオファー、うまくいくといいなあ。

来年度は数ヶ月、寝て暮らしてもいいことになりそうです。

はじめまして。過食嘔吐を患って七年くらいかな・・・出産を期に止まったり（自分は治ったと思っていた・・・）もしましたが、症状がよくなったり、落ち込みまくったり、いろーーーんな本を読みました。過食症とは認めたくないためにこの問題から目をそむけ、自己啓発本をよみまくったりもしています。でも結局全ては無駄ではないんだ。いろんなことをやったからこそ、今、ここにたどり着け、素晴らしいブログをみることができている、とおもって本当に感謝しています。最近思うのは、摂食障害だから幸せになれないという思いは違うんだっていうこと。私はいまたまに症状もでるけど、とっても幸せなんです。今の自分を受け入れることが少しずつできています。
全部ではないですが、読ませて頂いて、ダイエットの虜になっていた私は「これを食べておけば太らない」「ご飯を食べる前に野菜で満たしておこう」と毎日毎食毎食食べたいものを満足に食べずにそんな食べ方ばかりしていました。

ひとつひとつを大切にそして満足いく食べ方をしていきたいと本当に思うようになりました。まずはお腹がすいてから食べるということ。これを実行していきます。まだまだじっくりと読みたいのでお邪魔させてもらいます。

本当にたくさんのことを教えて頂いて感謝です。ありがとうございます。

私は自他共に認めるワガママです。
私の場合はそうやって自分をありのままに出すことで「いい子」でいなければならかった自分から
自然体の自分への存在意義を見出しているんだと思います。
決して他人に迷惑をかけてそれを楽しむタイプではなくて、
居場所を探しているというか、冒険しているような感じさえあります。

＞「こうしたいのっ」
いつもそう思ってますね。

そう思うからこそご挨拶やマナーをもっとしっかりしたいと思います。
それも感謝の気持ちがなによりありがたいので、自発的にしていったことが……という感じです。

そういうところが一山隔てたような人たち－内面を知らない、知らせない、知りたがらない人たち－から見るとノラさんの以前の記事の「すっごいポジティブ」に見えるんだろうなと思いました。

私、かなり本文よりずれてますね。（いつも以上に。もうしわけありません）

うーん、一緒に事業をしたいと思う人、そのうちの一人にこういう人が欲しいとい、と思います。

カウンセラーと称する人と話してきたのですが

あの時間はいったいなんだったのでしょうか。私がなりたい自分に近づくための方法についての話だったのだけど

わかりません

でおしまい。こういうことにお金かけられる。いいお医者さんにめぐり合うのは難しいのはどこに行っても書かれているけど、

相性の合う答えを一緒に導き出せるカウンセラーに出会ったことありますか？

「わがままは言わなきゃ叶わない」って私も最近実感してます。
「こんなわがまま言ってもいいのかな…」と思うことでも
案外、言っちゃうと通ることあるんだなあって。

例えば人と会う時に、こちらの精神状態の問題で
「待ち合わせ時間を遅めにして欲しい」とか
「あんまり人ごみが激しいところはつらいかも」って希望を出すと
ちゃんと聞いてもらえたりするんですよね。
小さなところから、「自分はこうしたい」っていうのを
出せるようになっていけたらいいなあと思います。

私もまったく同感です。
経済的＆世間体的にいい感じで精神的に辛い方より、経済的＆世間の目は置いといても精神的というか自分の幸せ感を最優先していくことをがんばることで、だんだん心が安定してきたように思います。
私もお勤めをしないという選択をして、かなり同居の母と妹には理解してもらえなかったんですが、泣きながら訴えたことと、なんとか自分の食い扶持を確保する術を見つけたことで、２４時間自分の時間を持つことができました。
最初はわがままでしたが、今は私が毎日幸せ感いっぱいなので家族もおだやかになってきました。

nikonikoosinnさん

色々あっていいと思います。
ただ、本人にとって苦しい形の時は
楽なような形に整えていく、っていうのはやっぱり必要になりますね

ユキさん
ありがとうございます^^
全然何言ってるのか分からないのに
書かずにはいられないあたり、
かなりおっちょこちょいのおしゃべりです。

久しぶりに良い話だった。

寝て暮らして、起きたらたまに遊んでください^^

きりん。さん
こちらこそ、コメントありがとうございます。

満足って頭で考えることじゃなくて、当然説得でもなくて、
やっぱり経験ですから、
そういう経験を積み重ねてる、っていう声を聞かせていただくと
嬉しいです。

何か気づいたことありましたら、また教えてください。

yuiさん

「居場所を探している」っていうのは、結構あるかもしれないですねえ。

最初から「居場所」として快適なところに生まれる幸運な人も居ますが、
気づいたら「居場所」と「自然体の自分」があまりマッチしてなかった人
（私ですけど）もいるので、
そうなるとやっぱり「こうしたいのっ」と言っていけるようになると
閉じてたものが拡がっていきますよね。

ご自分の文脈で読んでいただいて意見聞かせていただくの、面白いですよ^^

nikonikoosinnさん

カウンセラーという肩書きの人にお会いしたことがないです^^
でも、お医者様にしろカウンセラーにしろ
気の合う人に合うのは、難しいでしょうね。
私が唯一受診した精神科医はかなり酷かったです。

ちょっと大変だけども、それこそ「ワガママに」探していけばいいの
でしょうねえ。でも体力要りますね。

サワさん
子どもの頃「こうしたいのっ」っていう習慣を持ってなかった場合に
それを意識的に身につけるのって大変ですよね。
やってしまうと「意外と楽」なことも多々あるんですけどね。

「やったことがない」ことをするのって、最初結構怖いですね。

miekoさん

それは良かったですね^^
「自分の幸せ感を最優先していくことをがんばる」
本当、そうですよね。
人それぞれ、色々な状況の中でやるべきことがあるでしょうから
一概にはいえないですけども
でも「自分の気持ち」っていうのは抹殺しないで、
やっぱり心を開いておきたいものだよな、って思います。

うぉ〜姉さんがうれしいとわたしもうれしくなっちゃうよ〜(*^-^)

わがままなのにいい子でありたいというわがまま子です、わたし。
いちばんまわりを困らせる。
いい子じゃなくてもいいじゃん、わがままでって思えたら、すごく楽になれると思う。
わがままになるには、自分の中に条件がある気がする。痩せてて、かわいくて、普段はいい子、そんな感じ。。

わたしも、運に恵まれてるなぁと思うことたくさんあります〜特に人徳に！なんでだろう？

お～私も
「わがままでゆこう」
そう感じてたので
思わずコメさせていただきますね♪

我がまま
私が思うがままの人生
幸せに生きる道を
人の思惑は気にせずに
歩いていきたい

ノラさんがあるがまんまのノラさんのまんま
わがままに
幸せに生きてくことで
ご自身はもちろん
周りの人たちも
このサイトに訪れる方も
きっと幸せな気持ちに包まれるはず
そう感じます☆

応援してます！

みきねこさん

ありがとう～^^

うん、それじゃあ「ワガママないい子」になろう、ってのでどうよ。
意外と、冷静に考えていくと、いい子の条件と、ワガママの条件って
そんなに対立しないかもしれないよね。

＞わたしも、運に恵まれてるなぁと思うことたくさんあります〜特に人徳に！なんでだろう？

あなたに引き寄せる力があるんじゃないの？^^

えこ さん

あけましておめでとうございます。
コメントレスに年越してしまっているのが情けない・・・

ワガママ賛同派が意外に多いのは嬉しいことです。

2008年もワガママでぶっちぎりましょうね。
私も応援しております^^