ダイエットをやめて自由になる　～摂食障害と束縛からの解放～

私が思春期をすごした時代はポケベルが携帯になり、ネットが出てきて、最初はダイヤル回線だったのが、ＡＤＳＬ→光になり、通信料も定額制、ネットの世界も次々と様かわり。
世の中もバブルから不景気になり終身雇用制は崩壊。
就職氷河期に突入。
（今は団塊の世代が定年を迎えることにより氷河期もなくなりつつありますが）
フリーター、ニートと呼ばれる人がどんどん出てきて。
世の中がめまぐるしく変わり、今まで信じていたものが崩れ、何を信じていいのか分からない。
「自己実現」とか「個性重視」とか怪しげな言葉もこの頃からだったような気もします。

普段生活していてもどこかで、これは永遠に続くわけじゃない、いつか壊れてしまうと、どこかでビクビクしている気がします。
それは自分が多感な時期に次々と色々なものが変わり、壊れていくのを目の当たりにしていたからかなぁと思います。
でも「痩せる」ことは一貫として変わってないんですよね。
痩せている＝いいことだって。
痩せている＝綺麗、スマート、できる人っていうイメージがあって、それは自分の努力しだいでなんとか手にできそうだからほしくなってしまうのかなぁって。
今は太っている体に嫌悪するのをやめられず、細い体への憧れもとめられず、体型への執着を捨てたいのできないともがいています。

私もブログを拝見させてもらってからこの本を読み直ししています。
今の自分に相応しい新たな発見があったりして、また読んでよかったなーって感謝しています。

今気を付けていることは、食べたいときは食べる、という本にのっていたことと、注意深く意識的にたべるということ、あとどうしてもカロリーを頭でぱぱっと計算してしまいそうになるんですが、そういうのは一切やめて自分が本当に食べたいものを食べるようにしています。

今まで過食嘔吐症から逃げてばかりで、症状が出たら落ち込んで・・・と繰り返していましたが、このブログのお陰で前向きに過食嘔吐症と向き合えることができています。

摂食障害でも幸せにはなれるんですよね。私はこんな状態ですが、嬉しいこと、幸せだなと思うことが増えてきて、摂食障害がなおらないと幸せにはなれないと思ってきたことは間違いだと最近思っています。

少しづつ学びつつ、そしてその先に完治があることを心から楽しみにしています。

これからもいろいろと教えて下さいね。

はじめまして。Claire☆と申します。
にほんブログ村から訪問させて頂きました。
私も過食症（嘔吐・排出なし）や鬱病などの精神疾患と闘う日々を過ごしている一人です。
しかも過食症は、一旦治ったと思っていたものの、約十年後にリピートしてしまった馬鹿もんです・・・。
このブログを読み、すごく参考になりました。
最初から全て読ませていただいたら、何だか病気も軽減しそうな気がしてきました。
これからも、度々訪問させていただき勉強させて下さいネ。

「読みたいな」と思いながら、
摂食障害についてのあまりに多い情報量はネットひとつに統括していたので、
書籍は読んでいませんでした。

過食は収まりましたが、
なにか不安感というか居心地がよくないのですよね。
手にとって見ようかと重い腰をあげようかと思います。

お久しぶりです。
久々にコメントさせていただきます。

私もこの本を読んで「体の冷凍保存」という言葉にちくりと来たことがあります。
実際、拒食(排出型)の私はそれを望んでいます。
でも、人間生きている限りそんなことはないんですよね。髪の毛だって伸びる。食べたら体重も増える。排出したら体重は減る。そんな当たり前なことなのに。

今は私はアパレルの仕事(バイト)をしているので、痩せぽちった体ではきれいに服も着れていません。この仕事について、ある程度の贅肉も必要なんだなと思ったりしています。
でも、一度見た体重は忘れられなくて、それは結局冷凍保存を望んでいるんでしょうね。

話はちょっとまとまりがなくてすみません。
体重や体型の事よりも、もっと大切な事を忘れているのかもしれません。

お久しぶりです。今引きこもってたときと同じくらい肥えて毎日躁鬱です。
『状態を冷凍保存できない』・・・分かります。特に冬は動くのも面倒臭くて。今はダイエットするのをやめたいです。気にしなくなりたいです。

こんにちは。
ちょっと事情があって、ブログを閉鎖しました。
リンク外してください。

お手数かけてすみません；；

○kikiさん
やせることが道徳観念と結びついてしまってる、
というのもありますよね。

まだ読んでない本に言及するのもよくないですが
ずいぶん売れた「女性の品格」なんかにも
そんな話題が出ていた、なんてことをmixiで教えてもらいました。

価値観は人それぞれで良いとは思うんですが
それがあまりにも多くの人を傷つけるときは
やっぱり考え直されていくべきなんだろうな、とも思います。

「永遠に続くわけじゃない」というのは
本来は楽しいことだと思うんですが
それが苦しに思えるときって
「今現在」という時間をなんとなく忘れてしまっているのかなあ
という、そんなことを思いました。

○きりん。さん
しばらく放置の状態になってしまっていて、すみませんでした。

そうですよね。
摂食障害も冷凍保存できない、というのか、
今生きるのに摂食障害が必要だとしても
それは生きるために永遠に摂食障害が必要だ
という意味では、ないんですよね。

この間、銭湯で目の前に体重計があったので
乗ってみましたが、
全く何の感慨も呼び起こさないまま降りました^^;
別に意図したわけでもないのに
どうでも良くなってるんですよね。
生きるために必要なものが、変わるというのは
面白いものだなあ、と、感心しました。

○Claire☆さん
はじめまして、でいきなりお返事遅くて申し訳ありません。

何か理由があって、長い時間の後でまた再発してるのでしょうから
そんなそんな「馬鹿もん」ということは全くないでしょう^^

たぶんClaire☆さんにとって、
何か大切な変化の時、なのではないでしょうか。

しんどいこと、多いと思いますが
より幸せな方向に心と身体が統合されますよう・・・。

またぽつぽつ記事も書いていきたいと思います。
どうもありがとうございます。

○yuiさん
読みやすい本ですよ。もしよかったら。
「なんか不安」とか「居心地がよくない」とか
そういう感じって結構大切ですよね。
分かりにくいものこそ、無視しちゃいけないことって多い気がします。

○なるさん
お久しぶりです。いかがお過ごしでしょうか。

冷凍保存を望む気持ち、って
「今がつらい」という感情に裏づけられていますよね。

冷凍保存なんかできないのに
と分かりながらそれにこだわってしまう気持ちって
つらいものだなあ、って思います。

できるだけ、身体いたわってください。
それから、今、気持ちの良いこと、楽しいこと、たくさんしてくださいね。

○心愛さん
お久しぶりです。
私も冬じゅう動かずにいました^^;

体質によるのかもしれないですけども
人は不安なときに少し体重が増える傾向にあるような気がしませんか？
私は、そういう時が多いみたいです。
たぶん、不安を抱えて生きるためには
「ずっしりと生きてる感じ」であることが
身体にとって大切なんだろうなあって、
そういう時期には思いますね。

身体が必要としてるなら、仕方ないかあ、と。
「仕方ないかあ」と言うまでには、本当に、葛藤たくさんありますけども。

冬も終わり初めていますね。
体調いかがでしょうか。

○明季さん

了解です^^
改めてどこかではじめるのかしら？
よかったらまた遊びにきてくださいませ。