ダイエットをやめて自由になる: 悲しくて起き上がれないときには

時々、神様が乗り移ってるんじゃないだろうか
と思うほどすごいことを言う知人がいる。

ずいぶん昔に
「理由もなく悲しいときは、どうするの」
と聞いてみたことがあった
「横になってその悲しみがどこから来たのかなって考えるよ」
と、その人は答えてくれた。

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その時も、すごいことを言う人だな、と思ったけれど
今考えてみても、どうしてはたち前後の年頃で
一体どこでそんな方法を覚える暇があったんだろうと
びっくりする。
聡明ではあったけどもいつも無邪気そうで快活そうにしていながら
なかなか孤独な人だったんだなあ、と
今思い出すと分かるようになってきた

人は、起き上がってるときと横になってる時で
向き合える感情の質が、実際にずいぶん違うのだ
起き上がって考えることに耐えられない
根っこのわからない悲しみや孤独は
横になってただ感じでいる方が
ずっと、なんとかなりやすかったりする

人が、悲しくて起き上がれないときは
やっぱり横になってしなければならない仕事を
いっぱい持ってるんだと思う
人の感情にとって重力って、どうやらかなり重いのだ

冬にいつも悲しくなるたちで
冬のない国に行けば明るい人生になるんじゃないか、と
常夏の土地に住んでみたことがある。
冬のないことそのものに神経が耐えられずに
結局またもとの、とりわけ冬の長い土地に
帰ってきてしまったのは面白かった

冬にやらなければならない感情的な仕事、というのが
どうやら身体の中にちゃんと組み込まれて成長してきたらしい
悲しみってやつは感情のバランスを保つために
ちゃんと理由あって、どこかからやってきてるものなのだと思う
必要な分だけの悲しみは
やっぱりどうも必要なのだ。

悲しい時には
悲しみを感じないように起き上がることより
悲しみを感じるために横になっていることの方が
ずっと意味のあることが多いと思う

起き上がれないときには
起き上がることを頑張るより
ただ横になっていることを頑張ることの方がどうもいい
悲しみってやつは
結構重力に弱いのだ

※そんなわけで私もしばしば四六時中寝てます、すいません^^;
お久しぶりになりました

※※コメント、読んでます。
いまさらになってしまって本当に申し訳ないんですがレスもつけます
遅くてごめんなさい。
お返事書きたいんですけども、どういうわけだかずっとできません
もうちょっと時間ください

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やはり、人は常に気を張っていることが多いから、自分と向き合うときには、気持ちを沈静化しないといけないのかもしれませんね。

ちょっと違うかもしれませんが、
私も調子が出ないときは早寝を慣行して、すっきりしてリスタートをきります。

ポチッ、ポチッ、

投稿者: わかります。 | 2008年03月16日 08:10

お久しぶりです。久々に更新されていまして嬉しいです。
先日こちらで紹介されている本を購入できました（絶版本です）。紹介してくださってありがとうございます。読んでみてびっくり、すごくあてはまっていました。気づいたのはいかに自分が「～べき」ってのに縛られてるかってことです。「自分を許す」ってわからなかったんですが、「こうあるべき自分」というイメージから自分をほどいてあげることかな、と思っています。
どうぞご自愛ください。

投稿者: とも | 2008年03月16日 10:33

わたしも大学休んでました
ずっと、あそんでた
そんなじかんを
じぶんでえらんで
自分の人生に与えてあげられるのは
だいじといいきかせ・・笑
ノラさんが春の初めに
たくさん眠っているのが
とても自然的で、うちはすきです
しかし冒頭のゆうじんさんのことば、ぞくりとするほど、効きますね。あたしもきょう、復学だから、きもにいれとこ・・・。

ノラさん、とーいとこから
みちょるよーー
※コメント返事不要です

投稿者: cafemme | 2008年03月17日 21:55

○わかります。さん
どうもありがとうございました。

横になっているときは、人はなかなか面白いことを考えますね。
眠れない時期には、早寝ができる人がうらやましいです^^

○ともさん
どうもありがとうございます。
ここ数日、めっきり気分がよくなってきまして
自分が単純なのに感動してます（笑）

頑張らなくても、人間って結構いい生き物なんですよね。
性善説、性悪説、ありますが
人は頑張らなくても駄目にならない、と
私は本当にそう思います。

ともさんも、体調いかがでしょうか。

○cafemmeさん
今日はすこぶる元気です^^
どうもありがとうございます。
このまま順調に復活するかどうかまでは分からないんですが
たぶん、私が決めることじゃなくて
身体が決めることなので
「あなたまかせ」です。

でも、このままパワー全開になると
私は嬉しいなあ。

しんどいところ、どうもありがとう。
ちびっと涙がちょもれます。

投稿者: ノラ | 2008年03月19日 09:03

>お返事書きたいんですけども、どういうわけだかずっとできません

この一言がなんだか気に入っちゃいました。
ずーっと寝ているとき、もしくはただただボーっとしているときに、自分が一番成長しているような気がするのは私だけでしょうか？

投稿者: ちゃぴい | 2008年03月19日 17:08

こんばんは。お久しぶりです。
私もcafemmeさんと同じで大学をずっと休んでいました。
でも、私のしていたことといえば自分と向き合うことではなく、このままではいけないという焦り、
サークルも試験もほっぽり出してしまい、自分のしたことの重さに自己嫌悪の毎日でした。
辛くてしょうがないのにじっとしていられずじたばたしているうちに時間はあっという間に過ぎていってしまいました・・・

＞悲しみってやつは
＞結構重力に弱いのだ

毎回ノラさんの書かれていること、そして自らに向かわれている自然な姿勢にすごいなあと感心するばかりです。
そして目から鱗と思いきや、何故か妙に納得しすぎてしまっている（良い意味で）感じがします。
それは自分や人が本来持っているものに気付かされたからなのかなあと思ったり・・・。

まだまだ自分と向き合うには未熟者であります。

投稿者: まもる | 2008年03月19日 22:13

○ちゃぴいさん

ありがとうございます

本を一冊読むよりも
30分ぼーっとしている時間の方が収穫多い時って
結構たくさんありますよね。

起きてるときよりも寝てる方が
たくさんの仕事ができる時期っていうのもあると、
私も思います^^

○まもるさん

でも、ほっぽり出す、っていうのも時々大事なんでしょうね。
ほっぽり出さなければじわじわと窒息してしまうものって
きっとあるのでしょうしね。

悲しいときには寝る

っていうのは、本当に人間が腹の底の方で知ってる知恵のような気がします。
私も何年も前に聞いた友人の一言がいまだに忘れられないので、
結構、みんなにとって思い当たることなのかなあ、って^^