ダイエットをやめて自由になる http://antidiet21.com/ 摂食障害やダイエット依存、 食や体型に関する強迫観念からの解放を目指す 情報提供や意見交換のためのサイトです。 なぜ、痩せれば何もかもうまくいくと思うのか。 なぜ食べたくないものを食べ、食べたいものを我慢しなければならないのか。 今よりもっと自由に生きる方法について、同じ悩みを抱える人たちと考えています。 ja Copyright 2010 Mon, 07 Apr 2008 09:19:57 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 映画「ヘアスプレー」DVD発売 ヘアスプレー DTSスペシャル★エディション (初回限定生産2枚組)
ヘアスプレー DTSスペシャル★エディション (初回限定生産2枚組) amazonでの評価もびっくりするくらいいいですねえ。 「一緒に踊りたくなるから、映画館でみるより家で見るほうがいい！」 なんて口コミレビューもついてますが、 こういうのって、製作した人は、嬉しいでしょうね。 映画を通して自分の身体を楽しむ喜びを感じてもらう、って きっと作った甲斐あったーーって感じじゃないかなあ、と勝手に思います。 見てない人、よかったらぜひぜひ。 amazonの評価を見る →ヘアスプレー 管理人ノラのレビューはこちら →「ヘアスプレー」レビュー ]]> http://antidiet21.com/2008/04/dvd.html http://antidiet21.com/2008/04/dvd.html 管理人のつぶやき Mon, 07 Apr 2008 09:19:57 +0900 治るか治らないかにこだわる 人間、とりあえず主義」という本を読んでいたんですよ。 で、面白かった一文。
神経症の治療は、すべてを医者に任せておけば、医者が治してくれるという病気ではない。患者自身が努力しなければ進まない。 しかもその気持ちになっていない人ほど、治るか治らないかにこだわる。
これは、しみじみとわかる文章だなあ、と思いました。 神経症、という言葉に捕らわれずに、自分勝手に読めば、ですけども 何かにこだわっているときほど、本当は「その気持ちになっていない」、 んだろうなあ、というのは わが身を振り返った時にすごく思います。]]> http://antidiet21.com/2008/04/post_307.html http://antidiet21.com/2008/04/post_307.html 摂食障害と一緒に生きる Mon, 07 Apr 2008 07:54:43 +0900 うさぎの行きあたりばったり人生　レビュー うさぎの行きあたりばったり人生 (角川文庫)
うさぎの行きあたりばったり人生 (角川文庫) 華々しく買い物依存症をやり、 借金ばかりふくらんで それでも買っちゃう、止まらない、というときに なんと、自宅から五分のところにある斉藤学さんのクリニックに行くんですね。 そこで「摂食障害」「アルコール依存症」「薬物依存症」「ギャンブル依存症」「セックス依存症」「テレビゲーム依存症」などなどの人たちとともにグループセラピーに参加します。 で、結局、「合わない」ということで一ヶ月でやめるんですけど その時の文章です。 ]]> http://antidiet21.com/2008/03/post_306.html http://antidiet21.com/2008/03/post_306.html 摂食障害の本などのご紹介 Fri, 28 Mar 2008 00:19:03 +0900 冬の間に考えていたことなど ところで、 「拒食症・過食症を対人関係で治す」という良書について まとめてる途中でなぜか突然力尽きた私ですが 「なぜ途中で力尽きたのか」 ってことをやっぱり考えるわけですね。 本としてはすごくいい本なのに 読む側としての姿勢の問題っていうのか 読んでる自分が自分を受け付けなくなったところが あるんだと思うんですけど。 http://antidiet21.com/2008/03/post_305.html http://antidiet21.com/2008/03/post_305.html 管理人のつぶやき Fri, 21 Mar 2008 19:49:55 +0900 「美人になりたい」レビュー 美人になりたい―うさぎ的整形日記
美人になりたい―うさぎ的整形日記 ご本人は結果としては、「整形してよかった」と思っているようですが それは「綺麗になって自信がつきました！」みたいな ビューティーコロシアム張りの薄っぺらな美容整形の宣伝ではなくて、 本当に、整形を足がかりにして あくまでも見てるのは「リアルな自分自身」なんですね。 それがとても面白い。]]> http://antidiet21.com/2008/03/post_304.html http://antidiet21.com/2008/03/post_304.html 摂食障害の本などのご紹介 Wed, 19 Mar 2008 17:57:23 +0900 春のたより（？） コメント一覧 （スパムコメントもなんとかしないと コメント欄自体が閉鎖の危機なんですが どうしていいのかわかりません、すいません。） ずっと冬眠してたんですが 二日ほど前に目が覚めました（笑） いや、また寒くなったり暗くなったりした 二度目冬眠に入るかもしれないので たまたま今だけ気分がいいのかもしれないですが お返事書かせていただけて 非常に嬉しかったです、ありがとうございます。 ムラ気の多い管理人ですみません。 心からこういう奴なんです。 皆様に感謝。]]> http://antidiet21.com/2008/03/post_303.html http://antidiet21.com/2008/03/post_303.html 管理人のつぶやき Wed, 19 Mar 2008 09:37:16 +0900 悲しくて起き上がれないときには 時々、神様が乗り移ってるんじゃないだろうか と思うほどすごいことを言う知人がいる。 ずいぶん昔に 「理由もなく悲しいときは、どうするの」 と聞いてみたことがあった 「横になってその悲しみがどこから来たのかなって考えるよ」 と、その人は答えてくれた。 http://antidiet21.com/2008/03/post_302.html http://antidiet21.com/2008/03/post_302.html 摂食障害と一緒に生きる Sun, 16 Mar 2008 05:57:01 +0900 身体の冷凍保存 ダイエットやめたらヤセちゃった」についてちょっと話をした。 本の中に出てくる 「痩せた身体の冷凍保存はできない」 という言葉が印象的だったよね、 ということで、盛り上がったのだけど、 そのときのお話。 ]]> http://antidiet21.com/2008/01/post_301.html http://antidiet21.com/2008/01/post_301.html 摂食障害と一緒に生きる Wed, 23 Jan 2008 23:28:27 +0900 摂食障害と薬・SSRIについて　２ 摂食障害と薬・SSRIについてより続いています

摂食障害の治療において多く処方されている薬について書いています。
可能な限りの情報は調べましたが、私自身は特別な専門知識のない人間です。
その点をご理解いただいて、
この情報を必要とされる方のみ以下を読んでくださるように
あらかじめお願いいたします。

]]> http://antidiet21.com/2008/01/ssri_2.html http://antidiet21.com/2008/01/ssri_2.html 摂食障害と一緒に生きる Tue, 22 Jan 2008 01:07:05 +0900 摂食障害と薬・SSRIについて 摂食障害の治療において多く処方されている薬について書いています。
可能な限りの情報は調べましたが、私自身は特別な専門知識のない人間です。
その点をご理解いただいて、
この情報を必要とされる方のみ以下を読んでくださるように
あらかじめお願いいたします。

]]> http://antidiet21.com/2008/01/ssri_1.html http://antidiet21.com/2008/01/ssri_1.html 摂食障害と一緒に生きる Tue, 22 Jan 2008 00:43:54 +0900 お知らせ そんなこんなで、なんだかんだで 「拒食症・過食症を対人関係で治す」 読んでる途中なんですけども、 途中のまま唐突に一時中止します、すいません。 http://antidiet21.com/2008/01/post_298.html http://antidiet21.com/2008/01/post_298.html 摂食障害の本などのご紹介 Mon, 21 Jan 2008 23:53:51 +0900 摂食障害は病気か　２ 摂食障害は病気か） もう一度書いてみようか、と思ったことです。 「拒食症・過食症を対人関係で治す」の中では 摂食障害は「病気である」という明確な位置づけをとっており、 摂食障害をもつ本人のことも「患者」というふうに呼んでいます。]]> http://antidiet21.com/2007/12/post_293.html http://antidiet21.com/2007/12/post_293.html 摂食障害の本などのご紹介 Thu, 27 Dec 2007 19:57:59 +0900 ワガママ 仕事で嬉しいオファーがあり 久々にウキウキです。 単に打診、というだけであって ひとさまに言える段階のもんじゃないんですけど、 ・・・嬉しいから黙ってられないのぉ^^ 良い方向に転がってくといいです。 http://antidiet21.com/2007/12/post_292.html http://antidiet21.com/2007/12/post_292.html 管理人のつぶやき Wed, 26 Dec 2007 03:07:11 +0900 拒食症・過食症を対人関係で治す　７ 第七章　家族にできること 最近「家族」や「恋人」として摂食障害の回復に立ち会っている立場の人からも メッセージを頂くようになりました。 何かの参考になれば、と思います。 私が興味深かったのはひとつは ＜「どうして」で始まる質問も要注意です＞という記述。 「どうして～なの」って一見話あってるように見えるのですけど、 「あなたがこうすると、私はこう感じるので、 だからこうしたい」とかいう、本来の話しあいからはかなり遠くて 自分の感情とか考え方をはっきりするのを避けて なんとなく相手だけ操作しようとしてるみたいな 非常に丸投げっぽい感じがしますよね。 「どうして」といわれるたびに、責められてる、という気持ちを持つ人って 多いような気がします。 ＜自分の悩みを聞いてもらいたいときは患者さん以外の「聞き役」を確保してください。＞ というのも、興味深かったんですけども。 自分の経験を考えるとね、 たとえばこれが私と母であれば、 母にとって衝撃の発想だと思うんですよね。 「自分の悩みを話すのに娘以外の相手がいるわけないじゃないかー」って。 そういう母娘って、実は多いのじゃないかな。 これができる環境だったら、私もなんだか色々違っていたんだろうな、 って、思いますね。 http://antidiet21.com/2007/12/post_291.html http://antidiet21.com/2007/12/post_291.html 摂食障害の本などのご紹介 Mon, 24 Dec 2007 20:25:12 +0900 拒食症・過食症を対人関係で治す ６ 第六章　摂食障害の治療に必要な考え方 どういう考えで治療に取り組むか、どういう流れで治療が進むか、 についての章です。 以前話題になった「重要な他者に告げる必要性」についても言及されています。 伝えるべき事項は 「病気であること」 「コミュニケーションの練習が治療になること」 「今まで伝えられずにいた具体的な理由」 という三点が挙げられています。 そのような話し合いのうえでも分かり合えない例については 後ほど具体的な対人関係療法の記述の章でまた出てきます。 もうひとつ、最近私が個人的に調べている摂食障害に使われる薬についても 具体的な薬剤名はありませんが、 症状の中のどういった部分に効果をもたらす場合があるか、 ということが記述されています。 自分が服用している薬が、どういった効果を期待して処方されているものなのか 理解するのに少し参考になれば、と思います。 http://antidiet21.com/2007/12/_6.html http://antidiet21.com/2007/12/_6.html 摂食障害の本などのご紹介 Fri, 21 Dec 2007 07:47:18 +0900